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L'hiver est là ! Avec lui, bactéries et microbes sont prêts à attaquer votre bébé. Vos tout-petits, dont le système immunitaire n'est pas encore bien développé, sont des proies faciles.
Il est difficile pour un bébé de passer à côté des virus ou des infections bactériennes (propres à la saison hivernale), surtout s'il est gardé en collectivité.
Le premier réflexe à avoir pour protéger bébé des virus : vous laver les mains avant de vous occuper de votre enfant. Ce conseil vaut aussi bien si vous le changez que si vous lui donnez le bain, jouez avec lui ou encore lui préparez à manger. En effet, la plupart des virus de l’hiver se transmettent par les mains. Il est donc primordial d’adopter les bons réflexes et d’avoir toujours des mains propres.
Pensez également à aérer fréquemment chacune des pièces, au minimum dix minutes chaque jour.
Ne surchauffez pas et encore moins les chambres (18 à 20 °C maximum). L’air sec agresse les muqueuses des voies aériennes et les rend plus sensibles aux agents infectieux.
Suite à ces petits conseils, voici nos indispensables pour un hiver serein avec bébé :
Votre ami de toujours, vous l'avez normalement depuis sa naissance, pour surveiller les maux que votre nouveau-née ou que vos petits enfants ne peuvent pas exprimer. Peu importe le modèle, classique, infrarouge ou électronique, il est important qu'il soit à vos côtés pour savoir quand il faut appeler le médecin ou juste apaiser bébé avec des compresses d'eau fraiche.
Comme pour les bébés qui régurgitent, vous pouvez rehausser la tête du matelas pour aider votre bébé a mieux respirer.
Dormir sur le dos garantit la sécurité de votre bébé. Vous devez aussi veiller à retirer les oreillers, les couvertures et les doudous les premiers temps. Quelle est donc l’utilité de surélever le matelas de votre bébé alors qu’il est recommandé qu’il dorme à plat ?
Si votre enfant souffre de régurgitations régulières après le repas, vous pouvez surélever son buste pour que sa tête soit plus haute que son corps. Grâce à cette position, vous réduirez les remontées de lait. (entre 15% et 30%)
Vous pouvez également soulever le matelas de votre bébé s’il ronfle régulièrement. Veillez tout de même à trouver la bonne inclinaison pour qu’il puisse respirer facilement. Cela est également pratique quand il est enrhumé.
Un basique, que beaucoup parents passent à la trappe.
En effet, c'est un exercice peu évident à réaliser, mais ça change la vie de bébé. Ne sachant pas souffler par le nez, il ne peut pas se moucher, et laisser la morve couler n'aide en rien. D'une eau saline ou liquide physiologique pour les plus jeunes bébés et après avoir aspergé dans les narines de bébé, vider le tout en aspirant.
Vous avez également la seringue qui elle du liquide physiologique dans une narine pour ressortir par l'autre et ainsi aider à vider tout ça.
Exercice à faire entre 5 et 6 fois par jour (même plus si besoin) avant les repas/tétés, avant les siestes et dodo
Plus sensible aux rayonnements du soleil, la peau de bébé est aussi plus fragile face au froid ou au vent et au soleil (toujours). Elle est encore immature. Il est donc conseiller de continuer à la nourrir et l'hydrater l'hiver.
Cette pratique douce améliore la circulation sanguine et ainsi le transport d’oxygène permettant au corps de votre bébé de maintenir une bonne température. Et ce n’est pas le seul avantage. Masser votre enfant est bénéfique pour sa prise de poids, sa digestion et soulage des possibles maux de ventre et gaz.
Enfin, comme pour vous, le massage a un effet relaxant. Idéal alors pour apaiser bébé si vous le sentez stressé, et pour l’aider à s’endormir, à passer une douce nuit et faire de beaux rêves.
Demandez toujours à votre enfant son ‘accord’ avant d’entamer le massage. Commencez lentement et calmement et donnez à votre enfant la possibilité de vous faire savoir s’il en a envie ou pas.
L'inhalation est un excellent moyen d'humidifier et de dégager les voies respiratoires en cas d'infection. Un autre avantage de l'inhalation est qu'il n'y a pas de risque d'irritation de l'estomac, elle peut donc être utilisée par les jeunes enfants qui ne peuvent pas avaler un comprimé, ainsi que par les adultes dont le système digestif est sensible. Les vibrations à haute fréquence divisent le liquide médicamenteux en très fines particules (1 à 5 microns) qui peuvent pénétrer plus profondément dans les voies respiratoires et atteindre la source de l'infection.
Bisous tout doux,
Lea
